Đường chạy chính thức của Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024
Đường chạy chính thức của Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024
Nên và Không nên trong tuần nghỉ ngơi trước cuộc đua Viettel Marathon 2024
Nên và Không nên trong tuần nghỉ ngơi trước cuộc đua Viettel Marathon 2024
Đường chạy Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024 chính thức được AIMS-WA cấp giấy chứng nhận
Đường chạy của Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024 đã chính thức được AIMS-WA cấp giấy chứng nhận, đảm bảo hoàn toàn đáp ứng các tiêu chuẩn quốc tế về độ dài cự ly, từ đó khẳng định tính chuyên nghiệp và uy tín của giải đấu.
Cách di chuyển và gói ăn ở, lưu trú tại Lào khi chạy Viettel Marathon 2024
Để di chuyển đến Lào dự giải chạy Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024, các VĐV có thể tham khảo cách sau để chuyến đi của mình thành công và thú vị.
Viettel Marathon 2024 nhận được sự ủng hộ nhiệt tình của chính quyền địa phương Luang Prabang, Lào
Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024 sắp đến ngày đua chính thức (3/11/2024), hiện tại, đại diện Ban tổ chức giải đang có mặt tại Luang Prabang để thực hiện các hoạt động quảng bá, chuẩn bị và kiểm tra vận hành công tác tổ chức cho Giải.
Vẻ đẹp mê hồn và độc đáo của thác Kuang Si ở Luang Prabang, nơi tổ chức Viettel Marathon 2024
Sẽ thật chưa trọn vẹn nếu bạn đến Lào chạy Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024 mà không ghé thăm thác nước Kuang Si, nơi được coi là báu vật thiên nhiên của quốc gia này.
Đường chạy Viettel Marathon Hà Nội 2024 đã được AIMS đo đạc
Chuyên gia hạng A của Hiệp hội Marathon Quốc tế vừa hoàn tất đường chạy của Viettel Marathon Hà Nội 2024, hứa hẹn sẽ có những cung đường đua tiêu chuẩn cao và thú vị cho các VĐV.
RÈN LUYỆN SỨC BỀN CHO CHẠY BỘ
Sức bền đóng vai trò then chốt trong mỗi bước chạy. Nó không chỉ giúp bạn vượt qua những đoạn đường dài mà còn là yếu tố quan trọng quyết định đến hiệu suất của bạn trong suốt quá trình tập luyện và thi đấu. Đối với những ai yêu thích chạy bộ, việc duy trì sức bền giúp bạn giữ vững tốc độ và giảm cảm giác mệt mỏi.
NHỮNG THỰC PHẨM BỔ SUNG TỐT NHẤT TRONG QUÁ TRÌNH CHẠY
Dinh dưỡng là một trong những yếu tố then chốt để đạt được hiệu quả tốt nhất cho quá trình chạy. Và để đảm bảo cơ thể có đầy đủ dưỡng chất thì việc bổ sung các loại thực phẩm phù hợp là vô cùng cần thiết. Việc bổ sung đúng loại thực phẩm không chỉ giúp người chạy tăng cường năng lượng mà còn phục hồi cơ bắp, cải thiện sức bền một cách đáng kể.
THỨC QUÀ ĐẶC TRƯNG CỦA THU HÀ NỘI
Hà Nội những ngày chớm thu mang trong mình một nét đẹp riêng khó cưỡng. Khi những tia nắng hè gay gắt dần dịu, những cơn gió se lạnh tràn về khắp ngõ nhỏ, hàng cây trên phố dần chuyển màu, vài ba chiếc lá vàng chao nghiêng theo gió, rơi khẽ trên các con đường quen thuộc. Lúc này phố phường Hà Nội như được khoác một chiếc áo mới rất “thu”, không khí cũng dần trở nên nhẹ nhàng, yên bình, trái ngược hẳn với vẻ nhộn nhịp tấp nập thường ngày.
5 thương hiệu giày chạy bộ nổi tiếng dành cho VĐV dự Viettel Marathon tham khảo
Giày là phụ kiện không thể thao với người chạy bộ. Với những VĐV đã đăng ký và chuẩn bị tham dự Viettel Marathon 2024, thì đây là những gợi ý bổ ích trong việc chọn giày.
Vẻ đẹp cổ kính của Luang Prabang, nơi tổ chức giải chạy Viettel Marathon 2024
Luang Prabang sẽ là địa điểm đầu tiên tổ chức chặng đua trong chuỗi các giải chạy của Viettel Marathon 2024 ở ba nước Đông Dương. Cùng khám phá vẻ đẹp cổ kính xứ sở Triệu Voi của đất nước bạn Lào.
5 quy tắc vàng giúp chạy bộ giảm cân hiệu quả
Cân nặng ổn định là yếu tố khá quan trọng trong việc giúp bạn chạy bộ tốt hơn. Làm thế nào để vừa nâng cao thành tích chạy bộ, lại vừa giảm cân hiệu quả, có một cơ thể khỏe đẹp…
LỄ HỘI BOUN SUANG HEUA: SẮC MÀU VĂN HÓA TRÊN DÒNG MEKONG
Lễ hội Boun Suang Heua, hay còn được biết đến là lễ hội đua thuyền truyền thống, là một trong những sự kiện văn hóa nổi bật nhất tại đất nước Lào. Đây là dịp để tôn vinh văn hóa sông nước gắn liền với dòng Mekong huyền thoại.
ĐƯỜNG CHẠY VIETTEL MARATHON LUANG PRABANG UNITEL 2024 CÓ GÌ THÚ VỊ?
Giải marathon tại Luang Prabang không chỉ là một sự kiện thể thao mà còn là một trải nghiệm văn hóa và du lịch độc đáo. Xuất phát và về đích gần Bảo tàng Quốc gia (National Museum) trên đường Sisavangvong, nơi nổi tiếng với chợ đêm sôi động, vận động viên sẽ được hòa mình vào không khí nhộn nhịp của thành phố cổ kính này.
Viettel công bố mẫu áo, huy chương hoàn thành và ý nghĩa logo giải chạy Viettel Marathon 2024
Mẫu thiết kế áo sự kiện và huy chương hoàn thành dành cho các vận động viên dự giải chạy Viettel Marathon 2024 đã được Viettel công bố, bên cạnh ý nghĩa về logo của giải.
Một số bài tập cơ bản trong luyện tập chạy bộ, VĐV dự Viettel Marathon nên biết
Nhập môn chạy bộ là điều mà tất cả những ai bắt đầu chập chững đến với môn thể thao này. Để duy trì được sức khỏe lẫn đam mê với chạy bộ, các bạn cần chú ý đến những điều cơ bản sau để tránh chấn thương, kéo dài thời gian tập luyện và thi đấu chạy bộ.
Viettel tặng data roaming cho vận động viên tham gia giải chạy Viettel Marathon 2024
Nhằm đồng hành cùng khách hàng khi tham gia giải chạy Viettel Marathon 2024, Viettel gửi tặng gói cước data Roaming truy cập Internet không giới hạn trong 03 ngày cho các vận động viên tham gia chạy tại Lào (03/11/2024) và Campuchia (22/12/2024).
BẬT MÍ TƯ THẾ CHẠY BỘ ĐÚNG GIÚP BẠN CÓ THÀNH TÍCH TỐT HƠN
Tư thế chạy bộ đúng là yếu tố quan trọng giúp bạn chạy hiệu quả và tránh chấn thương. Vậy các yếu tố cần chú ý để có dáng chạy chuẩn là gì?
CHỢ ĐÊM LUANG PRABANG - NÉT ĐẸP VĂN HÓA ĐỘC ĐÁO TẠI XỨ SỞ TRIỆU VOI
Chợ đêm Luang Prabang là một trong những điểm đến không thể bỏ lỡ khi đặt chân đến thành phố cổ kính Luang Prabang.
TOP 10 ỨNG CỬ VIÊN CHO GIẢI THƯỞNG CÂU LẠC BỘ LÊN TỚI 100 TRIỆU ĐỒNG TỚI THỜI ĐIỂM HIỆN TẠI
TOP 10 ỨNG CỬ VIÊN CHO GIẢI THƯỞNG CÂU LẠC BỘ LÊN TỚI 100 TRIỆU ĐỒNG TỚI THỜI ĐIỂM HIỆN TẠI
Những điều cơ bản giúp bạn trở thành một chân chạy hạnh phúc
Để chuẩn bị tham dự Viettel Marathon 2024, bạn không chỉ phải chú ý đến kế hoạch tập luyện, mà cần có cần có một tinh thần, tâm thế thoải mái nhất
CÁNH ĐỒNG CHUM
Cánh đồng Chum tại tỉnh Xiêng Khoảng là di sản thế giới thứ ba của Lào, được UNESCO công nhận vào năm 2019
WAT PHOU
Năm 2001, Wat Phou được UNESCO phong tặng là Di sản Văn hóa thế giới